Cada semana aprenderemos sobre una forma de cuidado personal y discutiremos cómo se relaciona con nosotros, porque el cuidado personal es diferente para todos. Discutiremos qué es el autocuidado en relación con nuestra salud física y mental, participaremos en actividades y compartiremos en una atmósfera de apoyo. Dirigido por la pasante de Trabajo Social Nora.
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Los programas y servicios de Heights and Hills están financiados en parte por contrato con el Departamento para Personas Mayores de la Ciudad de Nueva York y con City Meals-on-Wheels, y por subvenciones corporativas y de fundaciones y donaciones privadas.
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